SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiek wzrost

  • Odblokowanko

    Post
    Doping

    [...] CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 10 testosteron prolongatum, 50 mietka dragon british, libol 200 (12 dawek po 1ml) 8. TRENING: 6x w tyg, teraz 4 9. CEL CYKLU: wzrost masy mięśnowej, zwiekszenie siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): średnio, trudno przytyć i trudno [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2012-10-15 19:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiedys liczyłem ze wzoru podanego : moje aktualne dane Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 77 Wzrost : 176 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 77 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : według fał domierza niby 9% ,ale według mnie w lustrze wyglądam na 12% Aktywność w ciągu dnia : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2018-05-14 15:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o takiej mieszance

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki -częsciowa w awatarze i wysatarczy 2) wiek 35 3) waga/wzrost 84/183 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu siła/masa 6) stosowane już wcześniej suplementy tak było raz mono po jakimś czasie było jabłko zjadłem tez kilka gainerów 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2012-09-05 11:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozdzieleniu makroelementow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2016-03-28 19:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozdzieleniu makroelementow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :16 Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Wzrost : 185 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 106 Obwód uda : 50 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : Szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x silownia -FBW Odżywianie : mam słabość do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2016-03-28 20:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łap 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6128 Data: 2018-02-09 21:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 39 2. WAGA: 99 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 119 -udo: 66 -talia: 109 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: Obecnie maczfit (pudełka) 2000kcl -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 11. POZIOM BF%: 28 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6128 Data: 2018-02-09 21:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILOŚĆ MAKROSKŁADNIKÓW DO SPRAWDZENIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypełnij ankietę WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2019-08-12 20:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie potrafię wyliczyć zapotrzebowania..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2017-01-10 10:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terapia testosteronem

    Post
    Doping

    Robiłem tylko podstawową morfologie. Innych badań poza tą nieszczęsną prostatą u pieszego lekarza i moczu nie robiłem. 1. WIEK: 27 2. WAGA: 90 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: Od miesiąca taki bilans wcześniej mniej białka i tłuszczu na korzyść węgli. -białko: 225 [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-10 17:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek 25 waga 82 wzrost 184 wymiary bic 45 klatka 110 udo 60 talia 77 staz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 17:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek 25 waga 82 wzrost 184 wymiary bic 45 klatka 110 udo 60 talia 77 staz Przynajmniej nie dał staż 2 lata jeden cykl wymiary klatka 125 biceps 45 talia 80 bo sie tu co drugi tak przedstawia. No i oczywiście przysiad co najmniej 180.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 17:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    haha no dobra Imię: Jefferson Wiek: 11 Waga:126kg(rzeźba) Wzrost:133 cm Uprawiane dyscypliny: wyscigi motocyklowe Hobby: schabowe Wyciskanie na klate: 35 kg przysiad: nie robie bo gram duzo w piłke nozną, i mam rozwinięte bardzo dobrze nogi dołączam moja fotę z treningu na mojej CBR

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 09:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 15 (16 marzec) Waga : 37 Wzrost :138 Obwód w biuście(1) : - brak biustu... Obwód pod biustem : 82 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 68 Obwód na wysokości pępka : 70 Obwód bioder (3): 73 Obwód uda w najszerszym miejscu: 73 Obwód łydki : 27 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : nogi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2014-12-17 15:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam Trening- Jakieś wskazówki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorki, że takie wypiski Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 63 kg Wzrost : 168 cm Obwód klatki : 90 cm Obwód ramienia : 29 cm Obwód talii : 83 cm Obwód uda : 50 cm Obwód łydki : 37 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% (w wadze mam taka funkcje) Aktywność w ciągu dnia : szkoła, 1 w tyg godzinny [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2009-01-24 18:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb - obliczenie zapotrzebowania - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chciałbym prosić o pomoc przy wyliczeniu składników do diety Low Carb na redukcje :) ostatnio trochę za dużo śmieciowego jedzenia było. Ankieta Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 87 Wzrost : 177 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 102 Obwód uda : b/d Obwód łydki : b/d Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 27% [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12887 Data: 2016-01-01 20:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 84 Wzrost : 182 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 98 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2016-09-13 14:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skopiuj i edytuj WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2020-08-06 11:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedemna pierwszy cykl, chce poleciec na propie i mecie (mam 70 tabsow po 10mg) planowalem tak: 1-8 prop 100mg e2d 1-4 meta 2 tyg przed koncem cyklu hcg, a po cyklu clom dobrze jest ulozone? czy cos nie tak i jak i ile tego hcg i cloma 1. WIEK: 19 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 120 -udo: 61 -talia: 83 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-04 15:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 107 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 130 -udo: -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ph p-mag ,metka balkan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 14:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)